- Escrito por Lilian Russo
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Dia 4 de agosto - Dia Nacional da Campanha Educativa de Combate ao Câncer Destaque
Hoje, dia 4 de agosto, é comemorado o Dia Nacional da Campanha Educativa de Combate ao Câncer. Esse dia tem como objetivo chamar a atenção da sociedade para o cuidado constante com a saúde, por meio de medidas que possam prevenir o câncer.
Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), todos os anos, no mundo, mais de 12 milhões de pessoas são diagnosticadas com câncer.
Para mudar essa realidade, a informação é a maior arma nessa luta, e as campanhas educativas vêm reforçar a importância das práticas de prevenção que podem evitar diversas doenças. O risco de desenvolver vários tipos de câncer pode ser reduzido com a ajuda da informações e aconselhamento na mudança do estilo de vida de uma pessoa, por hábitos saudáveis.
Hoje muitos pacientes são tratados com sucesso, especialmente nos casos onde acontece o diagnóstico precoce.
Separamos algumas medidas simples que ajudam na prevenção:
● Amamentação materna;
● Alimentação saudável;
● Peso corporal adequado;
● Prática regular de atividades físicas;
● Evitar o uso exagerado de bebidas alcoólicas;
● Não fumar;
● Evitar a exposição ao sol, principalmente nos horários mais intensos. Usar sempre o protetor solar;
● Faça exames periódicos.